Los nutrientes olvidados que tu tiroides necesita
El selenio, el yodo, el zinc y las vitaminas B desempeñan un papel en la salud tiroidea, y varios de ellos se encuentran en las vísceras.
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Tu tiroides es una pequeña glándula con un trabajo enorme: marca el ritmo de tu metabolismo, influye en tu energía, estado de ánimo, peso e incluso en la temperatura corporal. Cuando no tiene el soporte adecuado, todo se ralentiza.
Las hormonas tiroideas no se pueden producir o activar sin nutrientes específicos: selenio, zinc, yodo, hierro y vitaminas del grupo B, entre otros. Las dietas modernas, cargadas de alimentos procesados, a menudo se quedan cortas en todos ellos a la vez.
Por qué aquí importan los nutrientes de alimentos completos
La tiroides es particularmente sensible al equilibrio de nutrientes. Tomar un mineral aislado sin sus cofactores puede hacer poco, o incluso desequilibrar más el sistema. Las fuentes de alimentos completos entregan estos nutrientes juntos, en las proporciones y formas que el cuerpo reconoce.
Las vísceras de ternera contienen varios de estos nutrientes juntos, una de las razones por las que las culturas tradicionales las valoraban. Eso no significa que un suplemento de órganos trate una afección tiroidea; los problemas de tiroides necesitan diagnóstico y atención médica.
Apoyo suave, priorizando la comida
Si sospechas que tu tiroides necesita apoyo, trabaja siempre con tu médico para hacerte pruebas. Junto a eso, un enfoque basado en la comida —alimentos completos y densos en nutrientes, o cápsulas de órganos desecados cuando las vísceras no están en el menú— puede ayudarte a cubrir los nutrientes de los que depende la función tiroidea.
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Productos relacionados de Nutriest. Las descripciones se basan en las propias declaraciones del fabricante.
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Una mezcla de órganos de ternera desecados. Nutriest describe el ganado como de pasto; según Nutriest, se elabora con ingredientes de origen ecológico.
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Riñón de ternera desecado en polvo. Nutriest describe el ganado como de pasto; según Nutriest, se elabora con ingredientes de origen ecológico.
Hígado de ternera de pasto ecológico desecado en polvo
Hígado de ternera desecado en polvo. Nutriest describe el ganado como de pasto; según Nutriest, se elabora con ingredientes de origen ecológico.
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